大型水上团建:皮划艇团建-智诚主题团建活动

皮划艇，易上手、适合各年龄段，与马术、高尔夫、击剑并称为《四大贵族运动》。

它不仅能锻炼身体，还能缓解压力、调节情绪，在湖面上尽情感受大自然，也逐渐成为大家休闲娱乐的新选择可搭配热门户外运动：飞盘畅玩、篝火晚会、音乐会等

总计时间	时间	流程	团建内容
3小时	20分钟	热身运动	热身游戏，目的：促进团队快速融合，打卡心扉，参与到团队活动建设中来。分组、选组长、小组队名建立，小组口号训练；团队风采展示。
	30分钟	皮划艇讲解	教练讲解皮划艇划船技巧以及安全注意事项。
	30分钟	短距离接力赛	分成若干小组进行竞赛，小组进行比拼。组与组之间进行竞赛，到达终点人数最多的小组为优胜，输的一队将接受处罚
	30分钟	走艇大会	听从教练指挥，把所有艇扎成一个长艇排，队员依次从艇排的一端走到另一端，然后还可以来个帅帅的花式跳水。
	20分钟	围艇花摆造型	依次把艇并拢在一起，围成你们想要的形状，摆出创意满满的动感造型。
	20分钟	总结	分享团建的感想和带来的感受，训练体验和收获。合影留念