于指定地点集合

09：00-09：40

破冰团建

团队建设：破冰、团队文化建设、分组、课程导入；

项目介绍：

1、讲述拓展训练的内容及意义以及良好的心理素质和积极进取的人生, 态度对成功的重要作用;

2、激发学员的参与热情；形成欢快热烈的良好氛围;

操作流程：

1、制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长;

2、各组展示：迅速建立沟通环境初步形成团队气氛;

3、自我介绍：分组并进行自我介绍加速了解和形成团队气氛;

4、红旗飘飘：集众人智慧，浓缩创新意识，展示团队风采;

挑战60秒

项目介绍：

在60s内，完成三个任务，这一系列的挑战很困难，但不是不可能，让想象变成现实，请依靠团队的力量，现在就开始行动吧：任务1：不倒的森林 / 任务2：一圈到底/  任务3：我们是最棒的团队

项目目标：  

 1、团队的有效沟通与合作；

 2、在执行的过程中发现偏离目标，怎么样才能通过团队  来快速纠正；

 3、怎样在有限的时间内完成工作；

 4、增强员工的紧迫感，合理利用有限的时间；

 5、增强团队的沟通与合作，提高处理突发事情的能力；

死亡爬行

项目介绍：

死亡爬行是一种极限运动，一般是两人配合完成的身体素质训练。一人俯卧，用手和脚撑地，膝盖不得接触地面，另一人仰卧在下面的队员背上，两手紧抓俯卧队员的肩部（衣服），两腿稍屈悬空，不着地。

按照规定的方向，爬完规定的距离，下面的人途中膝盖不得着地。此种训练方法大多用于竞技体育、橄榄球、足球、团建训练等，对身体素质，特别是体能要求较高的训练中，因其训练量极大，被称为“死亡爬行”。

训练目标：

1、突破个人潜能；永不放弃；

2、感受团队的力量，增强团队凝聚力；

3、学会感恩；

12：30-14：00

14：00-14：30

14：30-16：00

勇闯魔王关

项目介绍：

这是一个心理行为的挑战项目，能激发起学员对成功的渴望和对成功的行为指导。要求所有参训人员依次通过魔王关。现场设置两道关卡，第一道关卡：背诵一段指定的“成功誓言”。培训师会根据学员追求成功的心态是否坚定决定是否放行；第二道关卡：用各种不同的方式通过一段距离到达终点。通关为限时任务，超出通关时间，学员须受罚。

项目目标：

1. 让学员领悟 成功＝意念＋方法

2. 打造一流的集体精神

3. 突破自我，心态调整，为后面的培训项目打下心理基础

分享要点：

1. 起步越早越能比别人更早地突破自我。在通向成功的路上，他们就有比别人更多的选择，取得成功也相对容易。

2. 相反，起步越迟，来自各方面的压力就越大，在通向成功的路上，可供选择的方法就越少，取得成功就会困难重重了。

3. 因此，渴望成功就要立即行动！

项目规则：

1.基本假设：在追求成功的道路上，每个人都必须得通过“意愿关”与“方法关”最后才能到达成功的目的地。

2.每一道关都有一个拥有至高无上全力的“魔王”把守。

3.“魔王”不允许你通过时，过关者必须无条件服从，魔王也无须向过关者作任何解释，不能通过的原因必须由你自己觉悟。

16：00-18：00

毕业墙

培训目标：

1、培养团结一致、密切合作克服困难的团队精神；

2、培养计划、组织、协调能力；

3、如何在真正的困难、压力的条件下保持热情、必胜的信心和有条理的规划；

4、计划的系统性，周密性；

5、没有完美的个人，但是可以有完美的团队；

项目介绍：  

全队所有成员在规定的时间内翻越一面高达4.2米的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。

项目意义：

----团队气氛达到高潮，把不可能变为可能 ----人力资源的合理分配、运用

----学会感恩，提升团队凝聚力

培训结束