总计时间

时间

流程

团建内容

4小时

20分钟

节奏激活

节奏老师将带领大家进行拉伸肢体关节、音乐互动、热身舞蹈

30分钟

组队展示

划分小组单位，成立舞团，并为自己的舞团进行个性化风采展示设计

30分钟

学习打鼓

跟着老师学习音符，极击打有氧鼓形成美妙的音乐

60分钟

疯狂游戏

融合舞步棋盘，音乐跑马灯，音乐飞球，舞王争霸赛等多个小游戏，促使大家伙都全身心的加入这场激情四溢的音乐运动中。

30分钟

鼓舞创编

播放音乐，各组选音乐，学员之间分享交流，将舞团中的动作想法与有氧鼓动作卡牌内容进行结合，打造独立完成的鼓舞作品

30分钟

舞力全来

每个舞团轮番上台进行表演呈现，完成团队大作品

30分钟

合影留恋

各舞团将手柄球进行抛接，完成创意十足的团队合影瞬间